Wij helpen mensen met sporten en fit blijven.


We zijn gespecialiseerd in het begeleiding en coachen van mensen die aan zichzelf willen werken. Met onze kennis van het lichaam, sport en voeding, kunnen wij jou verder helpen!

 
 

Onze programma's


Standaard schema

Het gepersonaliseerde trainingsschema

Heb je een doelstelling maar weet je niet precies welke trainingsmethode hierbij past? Kies dan voor een op maat gemaakt trainingsschema. Door middel van een vragenlijst en een chatsessie komen we graag meer over je te weten, zodat wij het perfecte schema voor je kunnen maken.
Lees meer...

Persoonlijk schema

Voedingsschema

Sport je al maar blijft het gewenste resultaat uit? Dan kan het goed zijn dat je voedingsschema niet op orde is. Ga met ons in gesprek zodat we je eetgewoontes kunnen bespreken. Na het gesprek gaan wij aan de slag met jouw op maat gemaakte voedingsschema!
Lees meer...

Personal training

Voedings- en trainingsschema

Weet je niet waar je moet beginnen? Heb je (hernieuwde) motivatie nodig? Of sport je al geruime tijd en wil je je prestaties naar het volgende niveau tillen? Kies dan voor een op maat gemaakt voedings- en trainingsschema.
Lees meer...

Personal training

Persoonlijke begeleiding

Kies voor het complete plaatje met persoonlijke begeleiding. In dit traject van 12 weken doorloop je twee trainingsschema’s èn wordt je voeding onder de loep genomen. Er zijn wekelijks contactmoment en je wordt toegevoegd aan een besloten kennisgroep. In deze groep worden je vragen beantwoord en kun je ervaringen delen.
Lees meer...

 

Challenges


Hier wat tekst, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis. Aliquam ac ante placerat, rutrum purus non, lacinia turpis. Maecenas aliquam nulla a magna tristique varius. Nulla efficitur est at urna dapibus faucibus nec at nunc. Etiam neque mi, venenatis eget orci at, pretium posuere magna.

 

Producten


 
 

Laatste Instagram uploads


 

Challenges


Hier wat tekst, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat. Ut wisi enim ad minim veniam, quis. Aliquam ac ante placerat, rutrum purus non, lacinia turpis. Maecenas aliquam nulla a magna tristique varius. Nulla efficitur est at urna dapibus faucibus nec at nunc. Etiam neque mi, venenatis eget orci at, pretium posuere magna.

 

Producten